Legfontosabb Migrén

Miért tavaszi fejfájás?

Az időjárási függőség, vagy az időjárási érzékenység meglehetősen gyakori tünet tavasszal, amikor az időjárás instabil.

Az elkövetkező napokban éles felmelegedés várható Oroszország európai részén - plusz 20 fokig. Az ilyen hőmérséklet-csökkenés valószínűleg az időjárásra érzékeny emberek vérnyomáscsökkenését idézi elő, így még a fiatalok is fejfájást észlelhetnek..

Úgy gondolják, hogy az egészséges embernek nem kell reagálnia a levegő hőmérsékletének változására, mivel a test képes fenntartani a szükséges egyensúlyt (homeosztázis). Az abszolút egészséges emberek azonban nem gyakoriak, ezért az időjárási függőség, vagy az időjárási érzékenység meglehetősen gyakori tünet.

Általános orvosként Irina Gerasimova megjegyzi, hogy az időjárás megváltoztatása általában erős fejfájás vagy szédülés provokatorává válik, amelyet gyengeség és hangulati ingadozás kísér. Sőt, a migrén rohamok leggyakrabban a felmelegedés során fordulnak elő. A statisztikák szerint a hőmérséklet növekedése minden öt Celsius-foknál átlagosan 7,5% -kal növeli a fejfájás céljából a sürgősségi osztály sürgősségi osztályainak látogatásait ”- mondja az orvos.

A fájdalmas állapotokat a legtöbb esetben a teljesítmény csökkenése, letargia, apátia, valamint az ízületek, a tüdő és a szív-érrendszer krónikus betegségei súlyosbítják. Ilyen napokon semmi sem tetszik, még a fényes nap ellenére sem.

„Az időjárási változások során fellépő fejfájás mechanizmusa a neurotranszmitterek, elsősorban a szerotonin egyensúlyának hiányával jár a betegek agyának fájdalomközpontjában” - magyarázza Kirill Skorobogatykh neurológus, az Egyetemi Fejfájás Klinika vezetője. Elmondása szerint a test védőképessége az életkorral csökken, és ez tükröződik a jólétben. "A hirtelen hőmérséklet-emelkedés kockázatát a krónikus tüdő- és szív-érrendszeri betegségben szenvedő emberek, valamint a krónikus fejfájásban szenvedők szenvedik" - emlékszik vissza Skorobogatykh. "A cukorbetegeknek általában magas a vércukorszintje ebben az időben, ezért gondosan figyelemmel kell kísérniük egészségüket.".

Az oroszországi Egészségügyi és Társadalmi Fejlesztési Minisztérium prevenciós gyógyászat fő szakértője, Szergej Bojcov szerint a légköri nyomás változásakor a kezelőorvos által felírt gyógyszereket kell venni. „Azt tanácsolom, hogy a pitvarfibrillációban szenvedő emberek korlátozzák a víz- és sóterhelést” - emlékszik vissza Boytsov. - Egyébként fejfájás esetén a frontalis, a temporális és az okitisz izmok, valamint a nyaki izmok masszázsa segít. Nyugaton népszerűek a perifériás idegstimulációs eszközök otthoni használatra, figyelemreméltóan megállítják a migrént és ugyanakkor gyakorlatilag nem járnak mellékhatásokkal. ”.

Ha a test érzékenyen reagál a környezeti hőmérséklet változására, az orvosok javasolják, hogy a lehetséges negatív hatásokat minimalizálják. Különösen azt tanácsolják, hogy folytasson több folyadékot, kivéve az étrendi migrénprovokatorokat a menüből, amelyek tartalmazzák a vörösbort és a természetes kávét, több időt töltenek a friss levegőben, elegendő alvást kapnak, és lehetőség szerint kerüljék a stresszes eseményeket. Az orvosok nem javasolják az időjárásra érzékeny embereknek, hogy támaszkodjanak a fűszeres és sült ételekre, még a csokoládét is jobb megtagadni. Jó helyettesíteni azokat olyan termékekkel, amelyek energiát adnak a testnek: sovány hús, hal, tojás, tejtermékek, valamint zöldségek és gyümölcsök.

A napló vezetése egyébként segíti a jó közérzet ellenőrzését, melyben rögzíteni kell a rohamokat. A jövőben ez a megközelítés lehetővé teszi a szakember számára az állapot elemzését és a helyes diagnózis felállítását..

Mellesleg

Az orvosok úgy vélik, hogy a kicsi, de rendszeres testmozgás csökkenti az időjárási érzékenységet - legalább napi 20 perc alatt. És fanaticizmus nélkül - a túlzott erő csak árt. Ezen felül az orvosok javasolják szabadtéri sétákat, zöld teát menta vagy kamilla, kontrasztzuhannyal.

Webhelyünk olyan magatartási szabályokkal rendelkezik, amelyeket felszólítunk betartani. A megjegyzésekben tilos:

  • káromkodás
  • erőszakra és etnikai alapú sértésekre szólít fel
  • sértések az anyag szerzőinek, más webhely felhasználóknak
  • reklám, linkek más forrásokhoz, telefonok és egyéb kapcsolatok

A szerkesztők nem ellenőrzik a kapcsolatokat, mivel azokat más felhasználók számára előre láthatóan károsnak tekintik. Az moderátor törli az ezekkel a jogsértésekkel kapcsolatos üzeneteket. Tájékoztatjuk azt is, hogy a szerkesztőség nem felel a megjegyzés tartalmáért, még akkor sem, ha a felhasználók álláspontja nem egybeesik a szerkesztõ bizottság véleményével

10 fejfájási ok: miért fáj a fejfájás??

Fejfájás kezelése: masszázs és testmozgás otthon

Ilya Burlakovsky orvos, biohacker, az atlanto-axiális ízület feloldásának módszerének szerzője

Még a minimális fejfájás is rontja az életminőséget. Mit mondhatunk a fájdalomról, amely nem engedi teljes mértékben működni, háztartási műveleteket végrehajtani, vagy akár csak az ágyból való kiszállásra. Ha unod, hogy a tablettát „a fejből” iszik, ideje kitalálni a fejfájás okait, és esetleg önmagát segíteni - masszázs és gyakorlatok segítségével.

Egy modern ember számára a fejfájás rendszeres helyzetté vált, amelynek nincs értelme pazarolni az időt, és könnyebb inni a kellemetlen tablettákkal. Valójában, mint minden fájdalom, a fejfájás a test problémáit jelzi - elsődleges és másodlagos, ha egy másik betegséggel társul.

A fejfájás oka sokkal nagyobb, mint amiben beszélni fogunk. A pontos diagnosztizáláshoz meg kell érteni a fájdalom helyét, jellegét, időtartamát, meg kell vizsgálni és orvosnak kell megvizsgálnia. Bizonyos típusú fejfájás esetén segíthet önmagában: hatékony gyakorlatokat adunk, amelyek segítenek a rendszeres edzésen.

Tehát derítse ki, miért fáj a fejed?

Feszültség fejfájás

Az unalmas monoton fájdalom két oldalról borítja a fejet, mint egy karika. Ha egy ilyen fájdalom havonta több mint 15 nap kísért, akkor már krónikusnak tekintik. "Neurotikus sisak" - más néven ezt a fejfájást nevezik - gyakran meghaladja az embereket, akik gyakran stresszt, érzelmi stresszt és túlmunkát tapasztalnak.

A nyak hosszú ideje feszült izmai szintén provokálják ezt a fájdalmat, így az irodai dolgozók egész nap a számítógép és a telefon mellett ülve mindig magukkal veszik a Citramon-ot. Mellesleg, a fájdalomcsillapítók gyakori használata esetén visszaéléses fejfájást okoz, tudod?

Mit kell tenni? Sörfőzze tea kamillavirággal, kapcsolja be a nyugtató zenét, töltse fel a helyiséget kellemes illatokkal, mély lélegzetet vegyen be, és próbálja ki ezeket a gyakorlatokat.

  1. Nyitott tenyérrel nyomja meg a whiskyt ujjaival. Masszázs kis körkörös mozdulatokkal.
  1. Kerek tenyér rák alakú. Tekerje az ujjait a templomok és a koponya elülső lebenyjeire. Finoman masszázs.
  1. Nyissa meg tenyerével a whiskyt és nyomja meg az intenzitás megváltoztatásával.

Vegetativ-érrendszeri dystonia

A fájdalom a templomokban pulzál, az általános állapot megsérült, az arc duzzadtnak tűnik, mintha egész éjszaka dohányzott volna. A fájdalom a fej két részét fedheti le egyszerre, visszaadva a fej hátsó részét, a homlokot, a templomokat és a szemgömböket. Leggyakrabban a VSD-s fej reggel vagy éjszaka fáj.

Az ilyen fájdalom gyakran változik az időjárási viszonyok idején, nőknél összekapcsolódik a menstruációs ciklussal. Lehet, hogy az erei görcsös vagy a vérnyomás hirtelen ugrik - VVD esetén a fejfájás másodlagos, és leggyakrabban a központi és az autonóm idegrendszer működési zavarainak jeleként szolgál..

Mit kell tenni? Zárja ki a koffeint az étrendből, menjen úszni, nedvesen tömörítse és tanulja meg a komplex eljárásokat.

  1. A kinyújtott ujjak párja vízszintes mozdulatokkal nyomja meg a nyak izmait a hajvonal szintjén
  1. Csatlakoztassa a mutatót és a középső ujjakat. Masszírozza meg az alját rövid körkörös mozdulatokkal, addig a pontig, ahol az érzések szerint a koponya csontok kezdődnek. Érezze úgy, hogy hátradől a fejét - valahol a hajtási vonalon lesz.
  1. Csatlakoztassa a mutatót és a középső ujjakat. Masszázs tetején, rövid körkörös mozdulatokkal, azon a ponton, ahol az érzések szerint a koponya csontok kezdődnek. Érezze úgy, hogy hátradől a fejét - valahol a hajtási vonalon lesz.
  1. Helyezze az ujjait a gerincét vonalzó nyaki izmokra. Nyomja meg ujjhegyével megfogó mozdulattal, megváltoztatva az intenzitást.

A nyaki gerinc csontritkulása

Osteokondrozisos fejfájás hirtelen a fej hátuljára érkezik, majd az egész koponyára terjed. Jellemző együttes tünetek az ujjak zsibbadása és bizsergése, szédülés, az érzékek romlása, tapintható görcsök a nyakban. A nyaki betegségek folyamatában a vérkeringés zavart, az idegeket és az artériákat megcsíptetik a csigolyák elmozdulása miatt.

A telefonok és kütyü-tulajdonosok 90% -a számára fontos az „okostelefon” nyak megfogalmazása, mivel a nap végén a méhnyakrégióban az ilyen életmód miatt csak görcsök lépnek fel..


Szerkesztés Atlanta orvosi tollal

Mit kell tenni? Az egész gerinc javítása az egyetlen igazi kezelési lehetőség az osteochondrozissal szemben. Kezdje azzal, hogy meglátogat egy nővért, aki javíthatja az első nyaki csigolyát (atlasz), vagy legalább reggel nyújtással..

Migrén roham

Ez a betegség egyszerűen nem hagy esélyt a teljes életre. A migrén rohamok napjaiban az ember teljesen cselekvőképtelen, mert a fej egyik felében szigorúan elviselhetetlen fájdalom szó szerint leüt. Gyakran ez egy örökletes betegség, jellemzőbb a nőkre. Az orvosok ezt a patológiát a szerotonin - az idegimpulzusok átvitelében részt vevő anyag - káros anyagcsere-zavarainak tulajdonítják.

A migrén roham 4 órától 3 napig tart, tipikus tünetekkel megjósolható - a szem villogása villogni kezd a szem előtt, a látótér szűkül és elmosódik, a kép megduplázódik.

Az orvos szigorúan előírja a migrén kezelését, öngyógyszeres kezelés nem segít ebben, mivel a migrén különböző szakaszaiban különböző gyógyszereket használnak.

Mit kell tenni? Amint megérzi a közeledő tüneteket, foglaljon előre időt a vihar várására - mérsékelt világítás, ágy pihenés, meleg fürdő. Megbízhatóan megállapították, hogy elősegíti az ujjak, a nyak és a tabletták kemény masszázst.

  1. Fogja meg a bal kezével a bal kezével. Tegye a jobb kéz hüvelykujját a tetejére. Fogja össze szorosan ököllel egy percig, majd cserélje át a kezét.
  1. Az index és a hüvelykujj segítségével nyomja meg a másik kéz hüvelykujjához vezető izomt. Cserélje meg a tenyerét egyenként.
  1. A hüvelykujjával és a mutatóujjával masszírozza meg a másik kéz ujjait. Cserélje át a kezét és érezze a nyomást.
  1. Fogja meg az összes ujját (a hüvelykujj kivételével) a másik kéz ujjait, és ökölbe tegye. Mindkét kéz hüvelykujját a tenyérhez nyomják. Nyomja meg pulzáló mozdulatokkal.
  1. Húzza a hátsó ujjait, a nagy kivételével, a csukló izmait fájdalomra nyújtva. Gazdát cserél.
  1. Mozgassa a középső ujját a gyűrűs ujj mögött, húzza vissza. Gazdát cserél.
  1. A hüvelykujjával és a mutatóujjával masszírozza meg a másik kéz ujjainak középső falát. Cserélje át a kezét és érezze a nyomást.
  1. Húzza egymás után a kéz ujjait. Tartsd kissé az alsó feszítési pontot. Változtassa meg az érzéseket.
  1. A hüvelykujjával és a mutatóujjával masszírozza meg a másik kéz ujjainak alsó falát. Cserélje át a kezét és érezze a nyomást.
  1. A hüvelykujjával és a mutatóujjával masszírozza meg a középső pontot a másik kezével. Cserélje át a kezét és érezze a nyomást.

Megnövekedett intrakraniális nyomás

Szüneteltetési és repedési fájdalmat gyakran megfigyelnek szülés vagy traumás agyi sérülés után. Tapasztalat nélkül összetéveszthető egy migrén rohammal - a erős fény intoleranciája, émelygés, homályos látás.

A koponyán belüli megnövekedett nyomás miatt a fájdalmak nagyon erősek a fej teljes felületén, néha a szem környékén. Az ICP okozta fájdalom fokozatosan növekszik, nem egy nap alatt. Leggyakrabban reggel jelentkezik, hányással, ödémával, csökkent libidóval együtt.

Mit kell tenni? Az elektroforézist és az akupunktúrát szakképzett szakembernek kell elvégeznie, és otthon egyszerű segítséget nyújthat magának otthon: a fej fel-le, balra és jobbra döntése.

Vírusos vagy bakteriális betegség

A fejfájás ebben az esetben másodlagos tünet, és az intenzitása az akut légzőszervi vírusfertőzések során fellépő lassú fájdalomtól az akut és lüktető meningitiszig terjed. Egyébként az utolsó példa a sürgős kórházi ápolás oka.

Enyhekben a fej gyorsan elhalad, amikor gyógyul vagy lázcsillapítót vesz be. Ha elkap egy fertőzést, akkor a fejfájáson kívül hőmérséklet és hidegrázás is jelentkezik - a test mindenképpen küzd az idegen "betolakodókkal".

A neurológiai tünetekkel járó fejfájást a menningitis, a tüdőgyulladás, a malária és a tífusz kíséri.

Mit kell tenni? Az ilyen fejfájástól való megszabaduláshoz szükséges fizikai gyakorlatok nem fognak működni, meg kell kezdeni az elsődleges betegséget.

Sinus gyulladás

A melléküregek gyulladása miatt fellépő fejfájás orrdugulással és orrfolyással jár. Mély és állandó, a beteg érzései szerint, a felső és a paranasalis vagy a paranasalis régióban helyezkedik el. Az arc duzzanata, görcsök a homlokon és az arccsontokban, hirtelen mozdulatokkal a fejfájás fokozódik - mindez a melléküregek gyulladásának jele..

A sinus fejfájás megszűnik az alapbetegséggel - allergiával, fertőzéssel vagy daganattal.

Mit kell tenni? A pontos diagnózisért, valamint a kezelési módszerért - az orvoshoz.

Hármas idegi neuralgia

Ezt a fájdalmat rövid, de fájdalmas kitörésként fogja felismerni, amely hirtelen az arc bármely területén jelentkezik. A támadás időtartama 10 másodperc és 2 perc között van, és egyetlen tabletta sem fog segíteni - csak meg kell várni. Az arc izmai összehúzódóan és ellenőrizetlenül összehúzódhatnak, és a fájdalom pontjai a támadástól a rohamig vándorolnak.

Tehát a hármas ideget a karies, a stomatitis és még a rossz harapás is befolyásolja. Lehetséges, hogy senki sem biztonságos az ilyen támadásoktól. A fájdalom az állkapocs aljától, a nyakon és az állon keresztül megy, ha megérinti az alsó állkapocsot, és ha az orrra ad, akkor a felső állkapocsra.

A legsúlyosabb fájdalom akkor fordul elő, ha a szem területe is bekapcsolódik a templomokba, a homlokba és a szemöldökbe..

Mit kell tenni? Sürgősen orvoshoz kell fordulni, mert a betegség okai nagyon különbözőek lehetnek - fogászati ​​betegségek, aláásott anyagcserék, agyi aneurizma és még sok más.

Erős fejfájás

Ez a fájdalom készteti az embereket öngyilkosságra - elviselhetetlenül fájdalmas. Olyan érzés, mintha egy szemét átszúrnánk belülről. A klaszter fájdalom az arc egyetlen pontján koncentrálódik, gyakrabban a homlokán vagy a szemén. Ezt kíséri a szempír, orrdugulás, fokozott izzadás. A 15 perctől 2 óráig tartó roham sorozatban történik - hetente vagy hónapig napi 2-3 alkalommal, majd évekig visszaszorul. A súlyosbodások a demi-szezon alatt fordulnak elő, és statisztikák szerint a férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek.

Mit kell tenni? Fenntartja az egészséges életmódot, viselkedésterápián és gyógyszeres tablettán vesz részt, miután orvosával megbeszélte.

Koffein tű

Már említettük a szokatlan fejfájást, amely a szokásos tabletták elhagyása esetén jelentkezik. Ugyanez történik a testtel, ha visszautasít minden más drogot - kávét, szódat vagy teát. A test reagál az ilyen dopping hirtelen visszautasítására pulzáló fejfájással az időbeli területeken, gyengeséggel, irritációval, zavarral, szorongással, félelemmel, alvászavarokkal és émelygéssel.

Mit kell tenni? A káros termékek kivételével a kiegyensúlyozott étrend mellett próbáljon ki gyógynövényt és kinezioterápiát.

Orvosi kérdések esetén mindenképpen konzultáljon orvosával.

Az ősz a fejfájás szezonja

Az ősz fejfájási szezonnak számít. Ennek a helyzetnek számos oka van. Néhányan az időjárással és a nappali órák csökkenésével járnak. De ez még nem minden. A diákok és az iskolások ősszel kezdik el tanulni. Felnőttek visszatérnek dolgozni. És - stressz, jövőbeli tesztek és vizsgák, olvasás és számítógép esős napon, kevesebb friss levegő és így tovább, és így tovább. Az életstílus ezen szezonális változásainak számolása hihetetlen. És egyre több ember kezd fejfájást panaszolni.

Azt mondják, hogy a fej nem csak azok számára fáj, akiknek nincs. Valószínűleg senki sem tudja azt mondani, hogy soha, soha nem szenvedett rajta. Természetesen néhány embernél gyakrabban fordul elő ez a betegség, másoknál ritkábban, de mindenki rendelkezik valamilyen fokú fájdalommal. Az emberek fejfájást okoznak különféle okok miatt, és a fájdalom megnyilvánulása nem azonos. Ez egy fontos tünet, amelyet sokféle betegségben lehet kimutatni és segíthet a diagnózis felállításában..

De a klinikai sokféleség ellenére természetesen vannak olyan fájdalomfajták, amelyek gyakoribbak, mint mások. Közülük a legfontosabb helyet a feszültség fejfájása foglalja el. Az esetek 90% -ában található ez a tünet segítségért. Összességében a világ lakosságának körülbelül 20% -a panaszkodik ilyen rendellenességgel. A nők gyakrabban szenvednek, mint a férfiak.
Ezt a fájdalmat „neurasthenicusnak” is nevezik azon az egyszerű oknál fogva, hogy a neurasthenia tünete..

Milyen fejfájás?

Amikor valaki panaszokkal fordul orvoshoz, az orvos elsősorban azt kérdezi: „Hogyan fáj a fej?” A fejfájás jellegének nagy jelentősége van a diagnózisban. Sok ember, aki fejfájásról beszél, általában azt jelenti, hogy valami a fej belsejében fáj. Vannak, akik ezt a nézetet még szavakkal is kifejezik: "Az agyam fáj." Bizonyos típusú fejfájások esetében ez igaz, a fájdalmak a fej belsejében vannak. De az agy önmagában nem fáj, mivel nincs fájdalmas idegvégződése, és az erek benne és az agy bélésében gyakran fájdalmat okoznak. Feszült fejfájás esetén a fejbőr fáj - a bőr és a fej subcutan képződményei (aponeurosis). Ennek oka a fej izmainak feszültsége, melyet ez a fejbőr nyújt..

Ez az izomfeszültség főként különféle negatív érzelmi állapotokban, például szorongásban és depresszióban fordul elő. Ezt egy stresszes esemény is okozhatja. Az okok többek között magának a fejnek az izmaihoz kapcsolódhatnak. Például az állandó szemfeszítés, a kellemetlen fejhelyzet ilyen fájdalmat okozhat.
Ennek a betegségnek egy másik oka lehet az éhség. Korábban a fájdalom oka a vércukorszint csökkenése volt. A jelenség közelebbi vizsgálata során azonban kiderült, hogy az üres hasra is sérülhet a fej, normál glükózszint mellett is..

Jelenleg ennek a jelenségnek az okai nem állnak rendelkezésre. Ismert azonban, hogy az "éhes fejfájás" nagyobb valószínűséggel fordul elő migrénes szenvedőknél, vagy általában azoknál, akiknek gyakran fejfájása van. Lehetséges, hogy ezek a feltételek hajlamosak fejfájásra éhínség közepette.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a fejbőr túlnőtt, az ember úgy érzi, hogy kellemetlen megérinteni a fejét, különösen a fejbőrt. Még az is előfordul, hogy a haját fésülve fáj. Az ilyen emberek nem szeretik, ha fejükre simogatják, kellemetlenek.

Magukat a fájdalmas érzéseket egy szűk, szorító sapkának a fején vagy egy szoros karikanak nevezik, amely a homlokra, a templomokra, néha a fej hátoldalára nyomódik. A fájdalom általában nem pulzáló, hanem állandó, izgalom és stressz után fokozódik..

Fájdalom mindig vagy néha?

Amikor az emberektől megkérdezik a fejfájás gyakoriságát, ritkán adnak ki pontos szenvedésmintát vagy ütemtervet. A leggyakoribb válaszok: „mindig” vagy „néha”.
A legtöbb embernél ilyen fejfájás szórványosan, vagyis néha jelentkezik. De vannak olyanok, akik hosszú ideig szenvednek tőle. A kellemetlen érzések szinte egész nap rendelkeznek velük, és nap mint nap ismétlődnek. Bár általában egy ilyen fejfájás nem túl súlyos, általában a háttér hátterében ingerlékenység, gyengeség, álmosság és könnycsepp is jelentkezik. Az emberek nagyon fájdalmasan reagálnak a zajra, éles hangokra, beszélgetésekre, élénk képekre. Nekik nehéz koncentrálni. Ezek a tünetek játszanak nagy szerepet a beteg általános állapotában, és meghatározzák a munkaképességének csökkenését.

Súlyos fejfájás: mit kell tenni?

Ez a helyzet azonban messze nem reménytelen. Számos ajánlás segít megbirkózni vele..
Mód. Figyelemmel kell kísérni az alvást és a táplálkozást. Emlékeztetni kell arra, hogy az éjszakai alvásnak 7-8 órának kell lennie. A nap folyamán, ha fáradt vagy, és van ilyen lehetőség, nagyon jó 40 perces szunyókálni.A táplálkozás szempontjából nagyon fontos egy kiadós reggeli reggelizése, és mindenképpen étkezés. A gazdag reggeli nem azt jelenti, hogy mindent, mindent túl kell túllépnie. Reggel egy embernek fehérjét és szénhidrátot kell kapnia hibája nélkül. De ez nem a tejes édes kávéról szól, hanem a kásaról, a sajtról, egy kis darab húsról, túrósról stb..

Tablettát. A feszült fejfájás epizódikus és ritka rohamaiban a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, például az "Ibuprofen" vagy a "Paracetamol" jól segítenek. Az egészség állapotától és elérhetőségétől függően más lehetséges lehetőségek vannak ebbe a csoportba tartozó drogok számára..

De ha a fejfájás krónikus, akkor konzultáljon pszichiáterrel. Lehetséges a depresszió és az antidepresszánsok jele. Ne felejtsük el, hogy olyan gyógyszerek, mint a "Paracetamol" és az "Ibuprofen" hatása addiktív lehet. Egy bizonyos ideig, állandó alkalmazás mellett, a fájdalomcsillapítók már nem érintik a fejfájást. Ezen túlmenően, amikor megpróbálja abbahagyni ezeknek a gyógyszereknek a szedését, az úgynevezett „visszaéléses fejfájás” jelentkezik: a fejfájás nem csak visszatér, hanem fokozódik, ha valaki elmulasztja a tabletták szedését..

Sport. Hetente háromszor 20-30 perces rendszeres aerob edzés jelentősen javítja a betegek állapotát. A fizikai aktivitás a legjobb módja nemcsak a stressz enyhítésére, hanem a jövőben a testre gyakorolt ​​káros hatásainak megelőzésére is. A rendszeresen fizikai tevékenységet folytató emberben javul a vérkeringés, az immunitás fokozódik, átlagosan vidámnak érzi magát, jobban koncentrál. Mindezek a tulajdonságok segítenek neki jobban működni az életben és könnyebben megbirkózni a nehézségekkel..
A masszázs általános pihentető hatású, és természetesen ellazítja magukat az izmokat is, amelyek a fejbőr feszültségét okozzák. Különösen hasznos a nyakigallér-masszázs. Ezt a területet leggyakrabban a krónikus stressz érinti, amely állandó izomfeszültséget okoz..

Akupunktúra. Különféle hatása van a testre. Lazítja a feszült izmokat, kiegyensúlyozza az idegrendszert, csökkenti az ingerlékenységet és növeli az ellenállást.-
híd a stresszhez. Mindezek a tulajdonságok segítenek a fejfájás rohamok megelőzésében, valamint csökkentik azok intenzitását és gyakoriságát krónikus lefolyás esetén..
Tehát a feszültség fejfájása kellemetlen dolog, de kezelhető. A lényeg az, hogy ne adja fel.

Klaszter fejfájás: okok, tünetek, kezelés

A „klaszter fejfájás” kifejezés azt jelenti, hogy milyen típusú fejfájások jelentkeznek egy adott idõszak alatt. A klaszter fejfájástól szenvedő embereknek egy bizonyos időtartamra (klaszter-periódus) naponta 1-3 alkalommal roham van roham, amely 2 hettől 3 hónapig tarthat. A klaszter fejfájásban szenvedő embereknél a rohamok rendszerint minden évben ugyanabban az időben kezdődnek, például tavasszal vagy ősszel.

A klaszter fejfájás általában 1-2 órával azután fordul elő, hogy az ember lefekszik, ennek eredményeként felébred. Az ilyen éjszakai támadások sokkal súlyosabbak lehetnek, mint a nappali támadások. A támadások nyilvánvalóan a cirkadián ritmussal (vagy „biológiai” órával) kapcsolatosak. A klaszter fejfájás intenzívebb lehet, mint a migrén rohamoknál, de szerencsére nem tarthat addig, amíg a migrén.

A fejfájások teljesen eltűnhetnek („remisszióba” válhatnak) néhány hónapig vagy akár évekig is, ezután figyelmeztetés nélkül visszatérhetnek..

Kinek vannak a klaszter fejfájás??

A klaszter fejfájás a leggyakoribb fejfájás, amely az emberek kevesebb, mint 0,1% -ánál fordul elő. A klaszter fejfájás általában 30 éves kor előtt kezdődik, és a férfiaknál gyakoribb, mint a nőknél.

Az okok

Milyen okok miatt keletkeznek klaszter fejfájások, ez még mindig nem ismert, azonban ezek előfordulhatnak, amikor az agy alapjában lévő idegút aktiválódik. A hármas ideg az elsődleges arcideg, amely felelős az érzésekért (például hő vagy fájdalom)..

Aktiválódás esetén a hármas ideg szem fájdalmat okoz, amely klaszter fejfájással jár. A hármas ideg egyidejűleg az idegek egy másik csoportját is serkenti, amely kihúzást és szempírot, orrdugulást és fürtrohamokhoz kapcsolódó orrkibocsátást okoz.

A trigeminális aktiváció az agy mélyebb részéből, úgynevezett hipotalamuszból származik. A hipotalamusz a „belső biológiai óra” tartózkodási helye, amely 24 órás ütemtervben szabályozza az alvás- és ébrenlét ciklusainkat. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a klaszter fejfájás támadásakor a hypothalamus aktiválódik vagy stimulálódik.

A jó hír az, hogy a fejfájás nem kapcsolódik az agyi betegségekhez, például daganatokhoz vagy aneurizmákhoz (lásd: Fejfájás és kapcsolódó betegségek).

Mi okozza a klaszter fejfájást??

A klaszter fejfájás egyfajta szezonális állapot, amely leggyakrabban tavasszal vagy ősszel fordul elő. Szezonális jellegük miatt a klaszter fejfájást gyakran tévesen társítják allergia vagy stressz. A fejfájások szezonális jellege valószínűleg a hypothalamus stimulációjából vagy aktiválásából származik (lásd fent).

A klaszter fejfájás gyakori a dohányosoknál és az embereknél is, akik nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak. A klaszteridőszak alatt az ember érzékenyebb az alkohol és a nikotin hatásaira, és még minimális mennyiségű alkohol is okozhat fejfájást. A szünet ideje alatt az ember alkoholfogyasztást okozhat, anélkül, hogy fejfájást okozna.

Tünetek

A klaszter fejfájás csúcsintenzitása általában öt vagy tíz perccel a megjelenés után érhető el. A rohamok általában nagyon hasonlóak a többi típusú fejfájáshoz, azonban számos tulajdonsággal rendelkezik.

  • A fájdalom típusa. A klaszter fejfájás szinte mindig a fej egyik oldalán jelentkezik, és a fejfájás teljes ideje alatt a fájdalom a fej ugyanazon oldalán marad. Amikor új fejfájás rohama fordul elő, az ellenkező oldalon, a fájdalom nagyon ritka.
  • A fájdalom súlyossága / intenzitása. A klaszter fejfájás általában nagyon intenzív és intenzív, gyakran égő, átszúrásos és akut fájdalomnak nevezik. Lehet pulzáló vagy folyamatos. A fájdalom annyira súlyos, hogy a legtöbb ember nem tud nyugodtan ülni és gyakran járni támadás közben.
  • A fájdalom lokalizációja. A fájdalom az egyik szemgolyó mögött vagy a szem környékén, a fej egyik oldalán található. Fájdalmat lehet okozni a homlokon, a templomon, az orron, az arcon és a felső szájban az érintett oldalon. A fejbőr érzékeny lehet, és az ember gyakran érzi az erek pulzálását.
  • A fájdalom időtartama. A klaszter fejfájás nem tart sokáig, általában 30 és 90 perc között. Bizonyos esetekben ezek időtartama 15 perc és 3 óra is lehet. A fejfájás eltűnik, de a roham azon a napon később megismétlődik. A fejfájás rohamok között az emberek általában nem tapasztalnak fájdalmas tüneteket..
  • A fejfájás gyakorisága. A legtöbb ember naponta 1-3 fejfájás rohamot tapasztal a klaszter periódusában (az az időszak, amelyben a fejfájás egy embernél naponta jelentkezik). A fájdalom rendszeresen, általában, minden nap ugyanabban az időben jelentkezik, mert "fejfájás - riasztás" néven hívták őket fel, mert fájdalmak gyakran ébresztik az embert éjszaka egyidejűleg.
A klaszter fejfájás elviselhetetlen, akár öngyilkossági kísérlet is lehet

A klaszter fejfájással rendelkező emberek többségében (80% -90%) epizodikus fejfájást tapasztalnak, amely hét naptól egy évig terjedő időszakonként fordul elő, elkülönítve olyan fájdalommentes időszakokkal, amely legalább 14 napig tart..

A klaszter fejfájással küzdő emberek kb. 20% -ánál a rohamok krónikus jellegűek lehetnek, vagyis a fájdalommentes időszakok kevesebb lehet az évben 14 nap.

A klaszter fejfájás általában nem okoz hányingert vagy hányást, amely leggyakrabban migrén esetén fordul elő.

Megjósolható-e a klaszter fejfájás rohamainak megjelenése?

Noha a klaszter fejfájás hirtelen kezdődik, a fenyegető fejfájásnak több finom jele van. Ezek tartalmazzák:

  • Kellemetlen érzés vagy enyhe égő érzés a fej egyik oldalán.
  • A fejfájás oldalán lévő szem duzzadhat vagy eltakarhat. A szem pupilla csökkenhet, és a kötőhártya (a szemhéj belsejét bélelő rózsaszínű kötőmembrán) pirossá válhat.
  • Orrdugulás, orrfolyás és szemhéjcsökkentés a fej azon oldalán, ahol fájdalom jelentkezik rohamok során..
  • Nehéz izzadás.
  • Az arc pirosasága az érintett oldalon.
  • Fényérzékenység.

Kezelés

  • Megszakító gyógyszerek. Sikeresebben Imitrex (Sumatriptan) vagy más triptán kezeléssel, oxigénmaszk segítségével húsz percig. Más ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek a következők: ergotamin készítmények és intranazálisan alkalmazott lidokain.
  • Megelőző eszközök. Orvosa megelőző gyógyszereket írhat fel a klaszter időtartamának csökkentésére, valamint a fejfájás erősségének és intenzitásának csökkentésére. Ha a klaszter periódus kevesebb, mint két hét, akkor a betegeknek javasoljuk, hogy használják a megelőző eszközöket. A klaszter fejfájás megelőzésére alkalmazott néhány gyógyszer a következők: Verapamil, Lítium, Divalproex-nátrium, Prednizolon (csak rövid kezelések) és Ergotamin-tartarát.
  • Sebészet. Ez lehetõség lehet krónikus klaszter fejfájásban szenvedõ emberek számára, akiket nem szokásos gyógyszerekkel kezelnek. A legtöbb eljárás a hármas ideg elzáródását foglalja magában..

Ezeket a kezelési eljárásokat a klaszter fejfájás kezelésében jártas orvos irányítása alatt kell alkalmazni. Bármely gyógyszer szedésekor fontos, hogy kövesse a címkén szereplő utasításokat, és tartsa be orvosa ajánlásait.

Hasznos volt ez a cikk neked? Ossza meg másokkal!

9 típusú fejfájás, amelyek elrejtik az egészségügyi problémákat

Srácok, tegyük a lelket a Bright Side. Köszönet azért,
hogy felfedezted ezt a szépséget. Köszönöm az inspirációt és a libapumpákat..
Csatlakozzon hozzánk a Facebookon és a VK-n

Az Egészségügyi Világszervezet állítása szerint: a világ felnőtt lakosságának 50–75% -a szenved fejfájástól. Sokan nem figyelnek rá. A fájdalom eltérő lehet: egyre kevésbé intenzív, pulzáló, megnyomó, éles vagy tompa, és a fókusz a fej különböző részein lokalizálható. Lehet független betegség vagy a tünetek egyikének - akkor másodlagosnak nevezik.

A Bright Side megtudta, hogy miről beszélhet egy másodlagos fejfájás, és mely esetekben azonnal forduljon szakemberhez..

1. Encephalitis

Encephalitis esetén gyulladásos folyamatok alakulnak ki az agyban. Arra szoktunk, hogy ez a betegség csak a kullancscsípés miatt fordul elő, ami azt jelenti, hogy elegendő a biztonsági előírások betartása a meleg időszakban: oltást kapni, és legyen óvatos az erdőben. Ez azonban nem egészen igaz..

Az encephalitis okozó szerepe lehet például herpeszvírusok, bizonyos típusú mikrobák és akár oltások is (ritkán). A betegségnek a tünetek egész csoportja van: a test általános gyulladásos reakciói, fókuszos (az agy érintett területétől függően) és agyi. Óvatosnak kell lennie, ha minden csoportban észlel olyan jeleket, mint például a fejfájás, láz, gyomor-bél zavarok, csökkent izomtónus és érzékenység..

2. Tyramine expozíció

A tirán egy toxin, amely migrént okozhat. Ez olyan élelmiszerekben található, mint a banán, a szalonna, a sonka, az avokádó, valamint az illatos sajtokban. Szereted élvezni a Gorgonzola-t, a Gruyere-t vagy a Roquefortot, és gyakran szenvednek migréntől? Lehet, hogy ezek a termékek növelik a fájdalmat. Próbálja meg csökkenteni azok mennyiségét az étrendben, és figyeljen a változásokra..

Fejfájás: miért és mit kell csinálni?

Miért fáj a fejem??

A fejfájás számos betegség általános tünete. A statisztikák szerint az emberek 4-8% -a fejfájással fordul orvoshoz.

Ez mind a fejben (pontosabban az agyban) bekövetkező kóros folyamatok, mind különféle betegségek eredménye lehet. A fejfájás gyakori oka az intenzív szellemi munka utáni egyszerű fáradtság. A fejfájást gyakran magas vagy alacsony vérnyomás okozhatja. A fejfájás gyakori tünet megfázás és influenza esetén. Ennek következményei lehet trauma (agyrázkódás), mérgezés (ezért fáj a fej másnaposság alatt), néhány idegrendszeri betegség, szem-, fülbetegség stb..

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Súlyos fejfájás esetén minden esetben tanácsos orvoshoz fordulni, különösen akkor, ha először jelentkezik, vagy annak intenzitása, gyakorisága megváltozik. Csak az orvos tudja pontosan meghatározni az okát, és megfelelő kezelést is előírhat. Rossz a fájdalom „elnyomása” a fájdalomcsillapítókkal: sok esetben ideiglenes enyhítés mellett ezek azonban nem befolyásolják a fájdalom okát, csak késleltetik a probléma megoldását..

Szükség van orvoshoz fordulni, ha a fájdalom intenzív, elviselhetetlen. Leggyakoribb oka a migrén vagy más, úgynevezett klaszter fájdalmak. Ennek oka azonban lehet és gyakran súlyosabb betegségek, például vérzés vagy agyi gyulladás. A különösen súlyos migrén rohamok és az ilyen súlyos betegségek megkülönböztetése nem jelent problémát tapasztalt orvos számára.

Különösen fontos, hogy sürgősen keressen segítséget, ha a fejfájáshoz egyéb tünetek adódnak: láz, hányinger, hányás, szédülés, rendellenes koordináció és látás, bőrpír vagy bőrfájdalom, kiütés, általános gyengeség, félelem érzése.

Mi a feszültség fejfájás??

Ez a leggyakoribb és leggyakoribb fejfájás. Egyszerűen fogalmazva: ez a fáradtság eredménye. Ez akkor fordul elő, ha egy ember túlhajlik, miután a nyakat és a vállakat hosszú ideig megfeszítették. Például, hosszú ideje ült egy számítógépnél, vezetés közben, kényelmetlen helyzetben aludt. A fájdalom ebben az esetben enyhe vagy közepes intenzitású, lokalizálható a fej hátán, a homlokán, vagy az egész fejet lefedheti. Az ilyen fájdalom gyakran pszicho-érzelmi stressz, nagyon intenzív tanulmány stb. Következménye lehet. A fájdalom enyhítése érdekében fájdalomcsillapító tablettát is be lehet szedni, de az is fontos, hogy normalizálják a napi rendszert, elegendő idő álljon rendelkezésre a kikapcsolódásra, a munka során kis edzéseket végezzen, látogasson el a friss levegőbe, adjon magának testmozgást - sportoljon, mozogjon. Egyébként ez a fájdalom krónikus formát ölthet, majd nehezebb megbirkózni vele..

Mi a migrén??

A migrén valószínűleg a genetika okozta betegség. Ezt fejfájás és más kapcsolódó tünetek jellemzik. A migrén rohamnak általában egy tipikus tünetkészlet van, amely minden alkalommal megismétlődik (prodrómák - az úgynevezett prekurzorok, aura, fejfájás, reziduális tünetek). A migrén roham több órát vagy napot is igénybe vehet. A fájdalom spontán módon fordulhat elő, vagy külső tényezők, például stressz vagy menstruáció okozhatják. A támadásokat különböző gyakorisággal megismételjük, amelyek általában különösen nehéz életidőszakokban növekednek..

A migrén az egyik leggyakoribb neurológiai betegség. Úgy gondolják, hogy az emberek több mint 10% -ánál szenvednek migrén rohamok, ám ezek közül csak néhányban jelent súlyos orvosi problémát. Gyakoribb a nőkben (4: 1). A migrén első rohamai gyermekkorban vagy fiatal korban jelentkeznek, általában 30 éves korig.

A migrén okát nem értik jól. A betegek felének esetében a többi családtagnak is van. A külső tényezők, például a stressz vagy bizonyos ételek (vörösbor, sajt, csokoládé) által kiváltott rohamok azt jelzik, hogy a betegség bizonyos külső ingerek iránti fokozott érzékenységgel jár. Ez a túlérzékenység azonban ciklikusan megváltozik: közvetlenül a támadás után sokkal nehezebb új támadást provokálni, mint egy idő után.

Sokkal többet tudunk a támadás mechanizmusáról. A migrén patogenezisének klasszikus elmélete szerint a roham a nyaki artéria szűkítésével kezdődik. Ez a szűkítés azért következik be, mert különféle provokáló tényezők hatására a szerotonin, amelyet gyakran a boldogság hormonjának hívnak, felszabadul a vérlemezkékből. Gyorsan bomlik, ami az erek azonos hirtelen tágulását okozza, ehhez hozzáadódik a környező szövetek ödéma, fokozódik az idegsejtek ingerlékenysége - mindez súlyos fájdalomhoz vezet.

A migrén leggyakrabban két formában jelentkezik: aura migrén (a betegek 10% -ánál fordul elő) és aura nélküli migrén. Az aura a tünetek olyan csoportja, amely közvetlenül megelőzi magát a támadást: pontok és cikkcakkok villogása a szem előtt, homályos látás, bizsergő érzés, a karok és a lábak zsibbadása néhány perccel a támadás kezdete előtt..

A migrén fájdalomtámadásokat az úgynevezett prodromális tünetek is megelőzhetik, amelyek néhány órán belül vagy egy nap alatt megjelennek. Ezek hangulatváltozások, figyelmetlenség és koncentrálóképesség, esetenként izzadás, csökkent vizelés, széklet, fotofóbia.

A fejfájás hirtelen jelentkezhet, vagy fokozatosan fokozódhat több órán keresztül. A migrénes fejfájás jellemző jelei: általában (de nem mindig) a fájdalom egyoldalú, pulzáló (nyomással kompresszál, migrénnel pulzál), émelygéssel jár, amely rohamon keresztül előrehalad, hányás (a roham csúcsánál jelentkezik) - ha valaki betegnek érzi magát, szenvedése elmúlik), fotofóbia, a hangok túlérzékenysége, ez a fájdalom a testmozgással fokozódik. A migrén roham után az emberek általában fáradtnak és álmosnak érzik magukat. Gyakran panaszkodnak más jellegű, kicsi, tompa fejfájásról is..

Sok migrénben szenvedő ember nevezhet olyan tényezőket, amelyek rohamokat kiváltanak. Jellemző példa a migrén megjelenése a munkahét (szombat és vasárnap) után. Ennek oka a stressz utáni pihenés, de a szokásosnál hosszabb alvás is okozhatja. A túl hosszú REM alvási fázis vagy a BDG fázis (gyors szemmozgással), amely elsősorban az alvás végén jelentkezik, fejfájást okozó tényező lehet. Gyakran provokáló tényezők az alváshiány, az időjárás változása, a menstruáció, egyes ételek (csokoládé, sajt, diófélék, vörösbor stb.), Értágító gyógyszerek, hormonok.

Hogyan lehet kezelni a migrént? Sajnos nincs olyan gyógyszer, amely radikálisan enyhítené a migrént. Ezért fontos elkerülni a provokáló tényezőket. Az ilyen megelőző kezelés elég hatékony lehet. Fontos a roham során is helyes viselkedés: a roham elején a lehető leghamarabb vegye be az orvos által felírt gyógyszereket, kerülje a testmozgást, a túlzott fényt vagy zajt..

A rohamok során a fájdalom megszüntethető a szokásos fájdalomcsillapítókkal, például aszpirinnal vagy paracetamollal. A migrén roham kialakulásakor, amikor hányás és émelygés jelentkezik, a gyógyszer belsejében nem lehet felszívódni, ezért nincs hatása. Fontos, hogy ezeket a gyógyszereket a roham kezdetén, émelygés előtt és kellően nagy adagban (2 tabletta tipikus fájdalomcsillapító) szedje. Vagy vegye be őket egy adag koffeinnel (például a citramone tartalmaz koffeint). Használhat rektális kúpokat. A nagyon súlyos fájdalom ellenére nem szabad kábítószer-fájdalomcsillapítókat szedni migrén ellen: addiktív (az adagokat növelni kell) és függőség.

A fájdalomcsillapítókat orvosnak kell felírnia.

Ha a migrén rohamok gyakorisága havonta több mint kettő, az orvos profilaktikus gyógyszereket ír fel a béta-blokkolók csoportjából.

A triptánok bebizonyították hatékonyságukat migrénben is, és a belorusz vállalkozások is előállítják ezeket..

Mi a klaszter fájdalom??

Ezeket a fájdalmakat azért nevezzük, mert egy adott ideig “klaszterként” - rohamok csoportjaként - jelennek meg. A fájdalom fennmaradó ideje nem hasonlít önmagára. Általánosabb a férfiaknál. A fájdalom intenzitása nagyon erős, általában egyoldalú, és a pályára adódik. A roham alatt szemvörösséget és könnyek megjelenését, orrfolyást, felső szemhéj ptosisát (a szemhéj leesése) figyelik meg..

Még nincs recept az ilyen fájdalom megszabadulására. A rohamok során fellépő intenzitás csökkentése érdekében fájdalomcsillapítókat használnak, amelyeket az orvosnak fel kell írnia.

Hogyan kezelik a fejfájást magas vagy alacsony vérnyomás??

Ez a fájdalom nem olyan intenzív, mint a fentiek, de ugyanakkor nagy kellemetlenséget okoz az ember számára. Megszabadulhat tőle a nyomás normalizálásával, de ez nem mindig könnyű. Kizárólag orvos határozhatja meg a magas vagy alacsony vérnyomás okát speciális diagnosztikai vizsgálatok után. A megfelelően kiválasztott kezelés jó eredményt nyújt. Meg kell jegyezni, hogy ha a magas vérnyomás nem jelentkezik súlyos fájdalommal, akkor kötelező kezelést igényel, mivel egyébként a stroke kockázata jelentősen megnő. Nem csoda, hogy a magas vérnyomást „csendes gyilkosnak” hívják..

Agydaganatok

Vannak emberek, akik mindig félnek a legrosszabbtól. Ha egy ilyen embernek fejfájása van, pánik félelmével, akkor már gyanítja az agydaganatot. Valójában ez a betegség ritka, és valószínűleg a fájdalom oka más. A modern diagnosztikai módszerek az agydaganatokat már nagyon korai szakaszban felismerik.

Mikor szedhet fájdalomcsillapítókat félelem nélkül?

Biztonságosan szedhet fájdalomcsillapítókat, ha tudja a fájdalom pontos okát, és az orvos javasolta, hogy szedjen fájdalomcsillapítókat, valamint ha ez nem fordul elő túl gyakran. Például, ha megfázik és fejfájásod van -, akkor az utasításokban megadott adagban vesz paracetamolt vagy ibufent, és enyhülést fog érezni. De ha a fejfájás oka nem ismert, akkor az első dolog, hogy keressen segítséget egy szakembertől.

Szeretne megosztani fontos információkat?
névtelen és bizalmas? Írjon a táviratunkba

Az egész migrén. Hogyan lehet megszabadulni a fejfájás rohamaitól?

Hogyan lehet megbirkózni a 3 és 3 nap közötti tartó fejfájásos rohamokkal? Mi van, ha a szokásos tabletták nem segítenek? 2019-ben új migrénterápia jelent meg. A támadásoktól való megszabaduláshoz elegendő egy havi injekció.

Melyek a migrén kezelésének modern módjai? Hogyan ne váljon függõvé a tabletták? Ezt mondta a fájdalom klinikai klinikájának neurológusa. V. V. Vinogradova Péter Sokov.

- Először megértjük, mi a migrén. A fejfájást migrénnek lehet nevezni, ha az élet során öt vagy annál több zavaró napi tevékenység zajlott, és semmilyen módon nem provokálta az intenzív, 3 órától 3 napig tartó fejfájást, amelyet hányinger vagy fokozott fény- és hangérzékenység kísért. Leggyakrabban migrénes fejfájás lüktet, amely a fej egyik felét érinti. A betegek egynegyedénél a rohamot úgynevezett aura előzi meg - ez lehet zsibbadás, gyengeség, különféle szaglási vagy hallási rendellenesség. Ezután maga fejfájás roham, és utána - a posztdróma állapota, amikor az üresség érzése jön, a zsibbadás, émelygés stb..

A migrén roham általában különféle termékek (vörösbor, sötét csokoládé, kávé, dió stb.) Bevitelét, erős szagot, fizikai vagy érzelmi stresszt vált ki. A betegeknek meg kell próbálniuk elkerülni ezeket a migrén kiváltó tényezőket..

A migrén diagnosztizálásához az orvosnak csak egy beszélgetésre van szüksége a beteggel és a migrén fejfájás tipikus rohamainak ismertetésére. Sem számítógépes tomográfia, sem mágneses rezonancia leképezés, sem elektroencefalográfia nem szükséges. Ilyen vizsgálatokra szükség lehet a fájdalom olyan egyéb okának kizárására, amelyekre az orvos gyanította. Mellesleg, a cefalgológusoknak nevezett speciális orvosok fejfájást kezelnek..

Különféle gyógyszereket írnak fel a fájdalom kezdetének intenzitásától és gyakoriságától függően. A kezelés első sorát fájdalomcsillapítók és nem szteroid gyulladáscsökkentők képezik. Súlyosabb esetekben triptánokat írnak elő, narkotikus fájdalomcsillapítókat is lehet használni. Ezenkívül krónikus migrén néhány esetben az orvos rendszeres gyógyszereket írhat fel. A szisztematikus terápiához a béta-blokkolók, görcsgátlók és antidepresszánsok csoportjából származó gyógyszereket használnak. A súlyos fejfájás rohamok megállításának másik módszere a terápiás blokád. Biztonságosak és hatékonyak. Valakinek több eljárásra van szüksége, vannak olyan esetek, amikor a fájdalom egy injekció után eltűnik.

2019 óta új migrénterápia jelent meg - a CGRP receptor blokkolók bevezetése. Az injekciót szubkután havonta egyszer kell elvégezni. Számos gyógyszer már bekerült az orosz piacra. Klinikai vizsgálatokat végeztek, amelyek bizonyítják, hogy ez a terápia valóban csökkenti a rohamok intenzitását és csökkenti azok gyakoriságát. Az egyetlen negatív a magas ár. De, mint minden új gyógyszer, később is könnyebben elérhetők lesznek..

Mit kell tudnia egy olyan személy számára, aki gyakran fejfájással rendelkezik?

Tartsa a fejfájás naplóját. Jegyezzük fel, mikor jelentkezett a fájdalom, mi előzte meg, mi volt az impulzus és a nyomás, amelyek segítettek megszabadulni a fájdalomtól. Ez a diagnózis szempontjából nemcsak az orvos számára szükséges, hanem elősegíti a beteg jobb fájdalmak leküzdését is. A fejfájás napló használatával sok esetben megszabadulhat a fejfájástól, ha azonosítják az azt provokáló tényezőket..

Ne viselje a fájdalmat. A tablettát a fejfájás kezdete után a lehető legkorábban meg kell inni. A késleltetett bevitel csökkenti a kezelés hatékonyságát.

Nem minden fejfájásra van szükség gyógyszerre. Ha a fejfájás nem súlyos, a stressz, a tartós statikus helyzet és a test általános stresszének hátterében merült fel, ne vegye be azonnal tablettát. Meg kell próbálnia pihenni, kényelmes testtartást viselni és lehetőség szerint kiküszöbölnie a stressz tényezőit. És a fejfájás elmúlhat.

A fejfájást a nem megfelelő és túl hosszú fájdalomcsillapító gyógyszerek bevétele okozhatja. Kóros kör alakul ki: a beteg érzéstelenítőt iszik, és ezzel fejfájást okoz. Ez egy meglehetősen gyakori ok a neurológus látogatására. Egyes betegek havonta akár 60–70 fájdalomcsillapító tablettát is fogyaszthatnak - napi 1-2.

Érdemes fordulni szakemberhez, ha:

- először súlyos fejfájás jelentkezett, a teljes egészség hátterében;

- a mérsékelt fejfájás hosszú ideig tart, és az önmagában alkalmazott egyszerű gyógyszerek nem segítenek;

- a fejfájás más, szokatlan lett;

- nem lehet tabletta nélkül, és minden nap veheti be őket;

- fejfájás, amelyet a kar vagy a láb gyengesége kísér, szédülés, hányás, beszéd- vagy látáskárosodás.

A migrén a naptárban: hogyan lehet megvédeni magát a hormonális fejfájástól

A menopauza előtt a nőkben a nemi hormonok szintje folyamatosan változik, és néha ezek a változások fejfájást okoznak, amelyek évente egyre erősebbé válnak. Néhány migrén serdülőkor óta kínzott, mások csak a negyvenéves határ átlépése után tudták meg, mi az. Tudjon meg többet a fejfájás jellegéről és arról, hogyan lehet megszabadulni tőle.

Irina, egy 36 éves beteg, hat hónappal ezelőtt érkezett hozzám, fejfájással kapcsolatos panaszokkal. Néhány nappal a találkozónk előtt a legerősebb aura migrén volt, amely után újabb napot feküdt egy sötét szobában, hangja nélkül..

Az elmúlt néhány évben Irinát egyre jobban megkínozták a súlyos migrén. Gyorsabban elfáradt, aludt. Irina egyre inkább elmulasztotta a munkát betegség miatt. Szinte havonta, és néha gyakrabban. A kérdés élvé vált, amikor a főnök ultimátumot adott neki: vagy megoldja a problémáit, vagy kilép!

A beszélgetésünk során kiderült, hogy Irina az intézet migrénjeitől szenvedett. Csak eleinte ritkán jelentek meg, talán évente néhányszor. A szülés után a fejfájás egyre gyakrabban fordult elő. Az elmúlt évben szinte minden hónapban. Irina tisztázta, hogy a neurológus által felírt gyógyszerek nem mutatták a kívánt hatást. Igen, enyhén enyhítik a fájdalmat, de hátráltatást és bizsergést éreznek az ujjakban és a lábujjakban, „mintha tűket dugnának a köröm alá”..

A páciensem azt is észrevette, hogy édesanyja és nagynénje egész életében fejfájást szenvedett. Amikor orvoshoz jöttek, az orvos ibuprofent írt fel és vállat vont: „Mit akartál? Ez egy örökletes szindróma. ".

Fejfájás és hormonok

A nőkben a menopauza előtt a nemi hormonok szintje könyörtelenül változik. És ezek a ingadozások migrénhez vezethetnek. A fejfájással rendelkező személy fiatal korban jelenik meg, az első menstruáció után. Egyes nőkben a migrén fokozatosan érkezik, amikor a nőgyógyászati ​​poggyász felhalmozódik..

A nőgyógyászati ​​problémák és a fejfájás nagyon gyakran súlyosbítják egymást. Például a migrén az endometriosis, a premenstruális szindróma, a petefészek diszfunkció, a meddőség gyakori kísérője. Ez az oka annak, hogy ezek a betegségek együttes kezelést igényelnek..

Provokatív tényezők

A legtöbb nőben a migrén a hormonális háttér változásával jár, és a menstruáció kezdete előtt 7-10 nappal jelentkezik. Az ovuláció alatt például csökken az ösztrogénszint, és a progeszteron emelkedni kezd. Ez a tény lehet a migrén roham egyik oka..

A nemi hormonszint több mechanizmuson keresztül befolyásolja a nő agyát.

Az ösztrogénszint csökkenése az alábbiakhoz vezet:

  • vazospazmus, amely ennek megfelelően csökkenti az agy véráramát, ennek eredményeként - migrén;
  • a norepinefrin növekedése, amely az agy bizonyos területein vazospazmához is vezet, ami aura megjelenéséhez vezethet - súlyos fájdalom a migrén rohamok során;
  • a fájdalomküszöböt szabályozó béta-endorfin és dopamin csökkenése;
  • a szerotonin csökkenése. Ha nagyon kevés szerotonin marad hátra, érrendszeri görcsök fordulhatnak elő. Ne feledje, hogy a hosszantartó vazospazmus stroke-ot okozhat..

A csökkentett progeszteronszint csökkenti a fájdalom küszöbét, ami migrénhez vezet.

Régóta várt megkönnyebbülés

Felnőttkorban a hormonális migrén fokozatosan eltűnik. A premenopauzában - a petefészekfunkció kihalásának időszakában - ez még mindig kényelmetlen lehet. És ebben az esetben a rohamokat megkönnyítik a triptánok és a nő hormonális hátterének helyreállítása.

A menopauza kezdetével a betegség általában elveszíti helyzetét, és a nő életminősége ismét emelkedik. Ha a rohamok továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, ezen jelenségek okát fel kell keresni a nőgyógyászattal nem összefüggő egyéb területeken is..

Nincs roham

A kezelési folyamat azzal kezdődik, hogy a hormonális szintet időben és helyesen diagnosztizálják a funkcionális orvoslás irodájában. A hozzáértő orvos felír egy többszteroid hormontesztet, a vitaminok és ásványi anyagok fejlett elemzését, ezáltal ellenőrizve a petefészek és a mellékvesék működését. A tesztet a ciklus szigorúan meghatározott napján kell elvégezni, és az orvosnak ezt meg kell mondania..

Ideális esetben a vizsgálat elvégzése és a hormon disszonancia kimutatása után az orvos külön diétát, étrend-kiegészítőket és vitaminokat ír fel. A hormonterápia elősegíti a rohamok ritkítását és megkönnyítését. A hiányzó természetes bioidentikus progeszteron vagy ösztrogén felírása, amelyet a beteg krém formájában alkalmaz a bőrre a ciklus bizonyos napjain, jelentős terápiás hatással lehet.

Mellesleg, a szintetikus progeszteron / progesztin növelheti a migrén rohamok gyakoriságát. A szintetikus MPA (17-a-hidroxi-6-a-metil-progeszteron-acetát) egy olyan elem, amely számos fogamzásgátlóban és hormonális intrauterin eszközben található. Ez egy szintetikus molekula, amelynek semmi köze nincs a természetes progeszteronhoz. Sajnos még kevés orvos megérti a különbséget a természetes progeszteron és az MPA között. Ha a progesztineket integrálják a receptorokba, növelik az emlőrák, az Alzheimer-kór és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Ezért nem ajánlanám ilyen gyógyszerek kinevezését bármely életkorban.

  • Az L-Arginin aminosavnak értágító hatása van, ennek eredményeként fájdalomcsillapítás.
  • A Q10 koenzim magnéziummal kiváló terápiás hatású lehet..

Utószó

A konzultáció után, Irina betegem megfelelő vizsgálaton esett át. Ennek eredményeként kiderült, hogy túlsúlyban van az ösztrogén, valamint bizonyos nemi hormonok, vitaminok és ásványi anyagok hiánya.

Aztán egyértelmű energiatervet ajánlottak neki. Megállapodtunk abban, hogy 4 hétig kizárjuk az alkoholt és az édességeket. Elkezdtünk néhány vitamint és antioxidánst szedni. És ami a legfontosabb - a hiányzó hormonokkal terápiás krémet választottak neki, amelyet a ciklus szigorúan meghatározott napjain a bőrbe dörzsöl..

Pár nappal ezelőtt Irina jött a recepción, és azt mondta, hogy több mint három hónapja nincs válság. És ami a legfontosabb - kezdte nehezebben aludni, és felébredt, pihenve és jó egészsége alatt.

További Információk A Szédülés